Descoperă Echilibrul
Interior
hormiven te invită într-o călătorie transformatoare prin yoga. Indiferent de vârstă sau nivel de pregătire, aici vei găsi armonia dintre corp, minte și suflet.
500+
Practicanți Fericiți
Perfect pentru Începători
Nu ai practicat niciodată yoga? Nicio problemă! Abordarea noastră blândă și progresivă te va ghida pas cu pas în lumea fascinantă a acestei practici milenare.
Intrare Blândă
Începem cu poziții simple și accesibile, adaptate pentru orice nivel de flexibilitate. Fiecare sesiune este construită pentru a te face să te simți confortabil și încrezător.
Instruire Personalizată
Instructorii noștri oferă atenție individuală, corectând postura și asigurându-se că practici în siguranță. Progresul tău este prioritatea noastră.
Atmosferă Primitoare
Creăm un spațiu fără judecată, unde fiecare se simte acceptat. Aici nu există competiție, doar propria ta călătorie către echilibru și bunăstare.
Direcțiile Noastre de Yoga
Explorează varietatea stilurilor de yoga și găsește-l pe cel care rezonează cu tine
Hatha Yoga
Stilul clasic și fundamental, perfect pentru începători. Se concentrează pe poziții statice, respirație și relaxare profundă pentru echilibru fizic și mental.
Vinyasa Flow
Mișcare fluidă sincronizată cu respirația. O practică dinamică care îmbunătățește forța, flexibilitatea și rezistența cardiovasculară într-un mod armonios.
Yin Yoga
Practică lentă și meditativă cu poziții ținute timp de 3-5 minute. Excelentă pentru relaxare profundă, flexibilitate și eliberarea tensiunilor acumulate.
Kundalini Yoga
Trezirea energiei interioare prin combinația de asana, pranayama, mudra și mantra. O practică spirituală transformatoare pentru creștere personală.
Yoga Prenatală
Special adaptată pentru mamele viitoare. Ajută la pregătirea corpului pentru naștere, reduce disconfortul și promovează legătura cu bebelușul.
Restorative Yoga
Recuperare profundă prin poziții pasive susținute cu props. Ideal pentru reducerea stresului și reîncărcarea sistemului nervos după perioade solicitante.
Pachete și Abonamente
Alege formula care se potrivește perfect stilului tău de viață și obiectivelor tale
Lecție Unică
Perfect pentru a încerca
- Acces la o lecție la alegere
- Saltea și props incluse
- Consultanță personalizată
Abonament Lunar
8 lecții pe lună
- 2 lecții pe săptămână
- Acces la toate stilurile
- Program personalizat
- Acces la meditații ghidate
Nelimitat
Lecții nelimitate
- Acces zilnic nelimitat
- Toate lecțiile și stilurile
- Consultații individuale lunare
- Reduceri la workshopuri
Filosofia Noastră
La hormiven, credem că yoga este mai mult decât exerciții fizice - este o cale către conștientizare, echilibru și pace interioară. Abordarea noastră holistică integrează tradiția milenară cu nevoile vieții moderne.
Echilibru și Armonie
Găsim balanța perfectă între efort și relaxare, între forță și flexibilitate.
Conștientizare
Cultivăm prezența în momentul prezent și conexiunea profundă cu sinele interior.
Respect pentru Natură
Promovăm o viață sustenabilă în armonie cu natura și mediul înconjurător.
Practică Oriunde
Cu Platforma Online
Nu poți ajunge la studio? Nicio problemă! Platforma noastră online îți oferă acces la lecții live și înregistrate, disponibile 24/7. Practică yoga în confortul casei tale, la birou sau în călătorii.
Meditații și Respirație Profundă
Complementează practica ta de yoga cu sesiuni dedicate de meditație și tehnici avansate de respirație
Meditații Ghidate
Explorează liniștea interioară prin meditațiile noastre ghidate, disponibile atât în sesiuni live cât și înregistrate. De la meditații pentru începători până la practici avansate de mindfulness, îți oferim instrumentele pentru a cultiva pacea mintală.
- • Meditații de 10-30 minute
- • Sesiuni pentru somn și relaxare
- • Mindfulness pentru stres
Pranayama
Învață să controlezi și să folosești puterea respirației prin tehnici autentice de pranayama. Aceste practici străvechi îmbunătățesc capacitatea pulmonară, reduc stresul și energizează întregul organism, aducând claritate mentală.
- • Tehnici de respirație energizantă
- • Respirație calmantă pentru relaxare
- • Exerciții pentru sănătate respiratorie
Prima Lecție Este Gratuită!
Nu ești sigur dacă yoga este pentru tine? Vino să experimentezi o lecție completă fără niciun angajament. Descoperă cum te simți după o sesiune de yoga autentică în atmosfera noastră primitoare.
minute
Lecție completă
lei
Complet gratuit
satisfacție
Fără obligații
Începe Călătoria Ta
Completează formularul și te vom contacta pentru a programa prima ta sesiune